Вибоплатформа Takasima ТК-305

Современная панель управления виброплатформы
ТК-305 обладает рядом необходимых для результативных
тренировок свойств. При выборе ручного
режима Вы легко можете подобрать нужную
скорость вибрации. На панели управления
вы сможете выбрать 17 скоростей вибрации
и 5 программ. Каждая программа автоматически
меняет скорость, побуждая вас увеличить
или уменьшить темп. Напряжение     220 В Мощность
    900 Вт Частота вибрации     2,7 - 10,7 Гц Амплитуда
раскачивания     10 мм Макс. вес пользователя
    120 кг Размеры:     100 х 65 х 65 см Вес : 45
кг Цель тренировок: Выносливость, Улучшение
самочувствия, Наращивание мышечной массы,
Хорошая физическая форма в целом Успех
тренировок в основном зависит от следующих
условий: Хорошее питание, Продолжительные
тренировки, Контроль процесса тренировок
Кто может заниматься на тренажере? Заниматься
на виброплатформе может любой здоровый
человек, вне зависимости от возраста. Нагрузка:
организму необходимо время на адаптацию
и привыкание к тренировкам, особенно это
касается сердечно-сосудистой системы.Поэтому
очень важно начинать тренировки медленно
и делать перерывы. Начинайте заниматься
в подходящем вам темпе и на простых уровнях.
После продолжительных тренировок вы можете
переходить к более сложному уровню. Важно:
Перед занятиями и после них необходимо
сделать разминку и растянуть мышцы. Растягивание
и разогрев мышц сделают тренировки более
приятными и эффективными. Интенсивность
нагрузок следует увеличивать постепенно.
Не торопитесь.Начинайте и заканчивайте
тренировки небольшим количеством расходования
энергии. Современная панель управления
виброплатформы ТК-305 обладает рядом необходимых
для результативных тренировок свойств.При
выборе ручного режима Вы легко можете подобрать
нужную скорость вибрации. На панели управления
вы сможете выбрать 17 скоростей вибрации
и 5 программ.Каждая программа автоматически
меняет скорость, побуждая вас увеличить
или уменьшить темп. Советы для успешных
и полезных для здоровья тренировок на виброплатформе:Занятия
на виброплатформе принесут ожидаемый эффект
лишь в случае соблюдения всех необходимых
правил.Перед занятиями на тренажере обязательно
сделайте разминку.Подбирайте для тренировок
удобную спортивную одежду.Во время занятий
организм не должен испытывать недостаток
жидкости.Постарайтесь не принимать пищу
за час до и после тренировок на виброплатформе.Не
приступайте к занятиям, если чувствуете
усталость или слабость.